Ovaj čaj je najbolji izbor za regulaciju šećera u krvi
Inzulin je hormon koji snižava nivo glukoze u krvi i omogućava njen ulazak u ćelije, gdje se koristi za energiju. Insulinska rezistencija nastaje kada tijelu treba više inzulina da bi postiglo isti efekat, što povećava rizik od dijabetesa tipa 2, gojaznosti, povišenog krvnog pritiska i sindroma policističnih jajnika (PCOS). Dr Jennifer Cheng, načelnica endokrinologije u Medicinskom centru Univerziteta Hackensack Meridian Jersey Shore, ističe da zeleni čaj može pomoći u stabilizaciji šećera u krvi i smanjenju insulinske rezistencije. Aktivno jedinjenje u zelenom čaju, epigalokatehin-3-O-(3-O-metil) galat, smanjuje apsorpciju šećera u crijevima i pomaže mišićima da efikasnije koriste glukozu. Istraživanja pokazuju da redovnoRead More
